3月6日16:00内江校区管委会在大礼堂开展了一场题为“迎考心理调适”的专题讲座，旨在帮助升学班学生培养合理的应试心理，缓解考试焦虑，动员其鼓足干劲，全力以赴冲刺单招考试。

随着单招考试的临近，部分学生表现出了一些焦虑情绪。内江校区管委会针对同学们反应的问题，特举办此次讲座。首先，由内江校区管委会党总支书记罗军发言动员，强调单招考试的重要意义，鼓励同学们要主动调整心理状态，提高复习效率，备战单招。接着，内江校区管委会心理健康服务中心主任尹菊英从考试焦虑的概念及症状表现和心理调适方法两方面展开讲座，引导同学合理看到考试和焦虑、全面分析自己，做到知己知彼，制定个性化的复习方案，掌握必要的心理调适方法，做最充分的准备，保持最佳的应考复习心态。

最后，罗军鼓励大家，在尘埃落定之前，一定皆有可能 ，关键是看自己。要对自己充满信心，做最后的冲刺!

撰稿：尹菊英

审稿：罗军